LANÇAMENTO LIVRO: AROMATERAPIA NA VIDA DIÁRIA!!!

Lançei meu último livro agora em julho, com o título:
"Aromaterapia na Vida Diária e subtítulo: Receitas para viver melhor
pela Editora Laços São Paulo. 
Poderão adquirí-lo através do link abaixo do site:
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http://pensandonatural.com.br/produto/aromaterapia-na-vida-diaria/:

autora Rosangela V.Bittar

Preço: R$60,00 enviado para seu endereço pelo correio Pac.
Vale a pena conferir!

Abaixo veja o sumário para entender os assuntos abordados: 

Sumário

Prefácio

Introdução

Capítulo 1

Informações básicas

 que é Aromaterapia?

Ramos da aromaterapia

O conceito de holismo

A história da aromaterapia

Capítulo 2

Vias de acesso seguras

O olfato

A ação no olfato

A pele

Ação na pele

Capítulo 3

A questão energética

A fisiologia energética: os 7 chakras principais

Chakra básico

Chakra sacral

Chakra do plexo solar

Chakra cardíaco 

Chakra laringeo

Chakra frontal 6

Chakra coronário 7

Harmonização dos chakras

Capítulo 4

O uso da Aromaterapia nas Doenças

Atuação dos óleos aromáticos:

No Câncer

No Alzheimer

Nos problemas respiratórios:

Para o sistema endócrino, aparelho reprodutor e afins

Para o aparelho digestivo e fígado

Para dores

Repertório simplificado para outras indicações (sugestão)

Capítulo 5

As propriedades terapêuticas dos óleos essenciais (para o corpo, na pele, no emocional e uso espiritual).

Alecrim , Argan , Benjoim , Bétula , Canela, Cipreste , Citronela , Cravo , Erva doce , Eucalipto , Gerânio, Jasmim,Laranja ,Lavanda ,Limão ,Litsea cubeba,Manjericão ,Manjerona ,Menta

Mirra , Olibano , Orégano, Patchouli , Rosa , Rosa mosqueta , Salvia , Sandalo , Tangerina , Ylang ylang , Zimbro ou junípero.

Cuidados na utilização dos óleos essenciais

Capítulo 6

Óleos carreadores

Óleo de amendoa doce

Óleo de abacate

Óleo de germe de trigo

Óleo de gergelim

Óleo de girassol

Óleo de jojoba

Óleo de maracujá

Óleo de semente de uva

Capítulo 7

Informações adicionais

I Termos principais da aromaterapia

II Produtos de origem animal usados na perfumaria

III Os extratos glicólicos e seu uso terapêutico

Capítulo 8

Uso dos óleos essenciais em spray e massagem 

I – Uso em spray

II - Massagem

História da massagem

Itens importantes na preparação da massagem

Indicação da massagem

Capítulo 9

Faça você mesmo

I - Formas de uso dos óleos essenciais, cuidados especiais, dosagens sugeridas

II - Faça você Mesmo - receitas:

Água de melissa

Receita de colônia perfumada

Receita de tintura

Receita da água da Hungria

Receita para fazer spray

Receita de óleo caseiro

Receita de óleo para dor

Receita de sal perfumado

Sabonete anticelulite

Sabonete receita básica

Receita de óleo sensual

Receita para acalmar a digestão

Receita para melhorar a respiração

Receita para combater o stress

Receita revitalizante

Receita para aliviar dores musculares

Receita de óleos revigorantes

Receita para melhorar o sono

Receita para hipertensão

Para tratar celulite e desintoxicação

Para tratar estrias

Para problemas digestivos

Para retenção de líquidos

Capítulo 10

Óleos essenciais amazônicos

Capítulo 11

Os óleos essenciais e a espiritualidade

Os óleos essenciais puros e seu uso espiritual

Referências Bibliográficas

 

CURSO SHIATSU

 DIVULGANDO!

Curso de Shiatsu dias 18 e 19 de maio de 2013 em Recife

Benefícios: É uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, para aplicar pressão à pele humana e tem como objetivo corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas.

No ser humano, a energia vital circula por canais chamados de Meridianos. Quando ocorre uma alteração nesse fluxo, ocorre um desequilíbrio entre o Yin e o Yang, ocasionando excesso ou falta de energia em determinadas partes do corpo e sintomas de doenças são produzidas interna e externamente.
O Shiatsu é uma massagem extremamente agradável e relaxante, pois ao massagear pontos específicos do corpo seguindo o trajeto dos Meridianos, eles fluem harmoniosamente, conseguindo-se reestabelecer a homeostase energética, portanto a saúde.

Espaço Salus
Período: 2 Finais de semana.

Investimento: A vista R$ 440,00 ou  em 1 + 1 de R$ 240,00 (R$ 480,00)

- Com certificado de participação, coffer break, livro em pdf e atendimentos.

Reconhecer o valor Pessoal

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Reconhecer o valor Pessoal

por Rosangela Vecchi Bittar 

No mundo contemporânea onde vale o que aparenta e não o que se realmente é, tornar-se empecilho para o processo evolutivo se manifestar.

O mundo das aparências!

Onde a muitos exercem atividades incompatíveis com seu ser real. Para ser integro completo é necessário estar integrado alinhado por dentro e por fora, com honestidade.

Hoje é fato que a vida das pessoas não tem valor, acaba-se com a vida por muito pouco. Muitos impotentes não movem uma “palha” para ajudar o próximo ou tem os fakes que fazem de conta que fazem algo e na verdade pelo comportamento e forma de pensamento tentam minar as iniciativas produtivas e amorosas do bem maior. Revoltar não adianta só os torna reféns de egrégoras permissivas e aproveitadoras.

Precisamos buscar a valorização pessoal apreciando, reverenciando as qualidades do outro e valorizando nossas próprias qualidades.  Assim nos motivamos e motivamos o outro no caminho do bem, das ações cordatas, das ações benignas para que o reconhecimento seja uma fonte de energia positiva para que possamos dar continuidade às atividades benfazejas.

Elogiar é uma das formas de prestigiar o outro! Demonstra admiração sinaliza que o caminho está certo! Porque o ser humano precisa de aprovação, de estímulos.

Não interferir, seria maravilhoso, não atribundo valores ao trabalho do outro. Tem pessoas que querem dizer se é caro ou barato, ou emitindo juízo de valor ou julgamento.  Tem pessoas que insistem em desvalorizar de várias formas o trabalho e as iniciativas de outros! Talvez um pouquinho de inveja, talvez esteja representando desdém! Ou forma de desconsiderar ou desqualificar o outro. Na maioria das vezes estas atitudes vêm de pessoas de onde menos se espera!

Portanto, é necessário cultivar a segurança pessoal, a atitude positiva, a perseverança, a estabilidade para se fazer trabalhos humanitários e pela humanidade! Na maioria das vezes convergem energias primárias e da escória mental e espiritual para atrapalhar manifestações da luz! Tentando bloquear que a luz se amplifique  ou se estabeleça onde há escuridão pela ignorância!

Para segurança temos florais da Pacific Essence o Bluebell, o Cerato de Bach ou para se proteger das influências externas o Golden Yarrow, o Yarrow, da California Incensum, Myrthus, o Lotus Magnólia de SGM, o Walnut de Bach,  a Arnica dos diversos sistemas para fechar o campo áurico, o Sponge para evitar a absorção de energias da Pacific Essence ou  o Urchin para proteção entre tantas possibilidades existentes.

Enfim vamos buscar alternativas nos florais, na aromaterapia com o uso dos óleos essenciais com o de Lavanda, Olíbano, Mirra para proteção e práticas energéticas como o Reiki com sua geometria sagrada, ou corporais as asanas do yoga, os mudras; do som, da música etc... e tudo o mais que possamos acessar para garantir a proteção, coerência, preservação de princípios, honestidade, integração de nossos vários corpos sutis em benefício do bem estar, da evolução pessoal e de toda humanidade. Atitude positiva!Namastê!

A GLANDULA PINEAL E A SEROTONINA - Vamos Estimular?

por Rosangela V.Bittar
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A GLÂNDULA PINEAL

Também chamada de corpo pineal ou epífise, é uma glândula cônica e achatada, localizada

acima do teto do diencéfalo, ao qual se une por um pedúnculo. No homem adulto, mede

aproximadamente 5 por 8 mm. A glândula pineal fica localizada no centro do cérebro, sendo

conectada com os olhos através de nervos.

As pesquisas recentes sobre as funções da glândula pineal e de seu principal produto, o

hormônio melatonina, despertaram um grande interesse público nesta última década em

função da descoberta do papel da melatonina na regulação do sono e do ritmo biológico (ritmo

circadiano) em humanos.

 A MELATONINA E O RITMO CIRCADIANO 

A melatonina é uma substância natural semelhante a um hormônio e é produzida na

glândula pineal. A produção de melatonina pela glândula pineal é cíclica, obedecendo um

ritmo diário de luz e escuridão, chamado ritmo circadiano. Nos seres humanos, a produção de

melatonina ocorre durante a noite, com quantidades máximas entre 2 e 3 horas da manhã, e

mínimas ao amanhecer do dia. Tanto a luz como a escuridão transmitem o sinal dos olhos para a glândula pineal,determinando a hora de iniciar e parar a síntese da melatonina.

A produção noturna de melatonina levou à rápida descoberta do seu papel como indutor do

sono em humanos, e como restauradora dos distúrbios decorrentes de mudanças de fuso horário (jet-lag).

A MELATONINA E A REGULAÇÃO DO SONO 

Além da regulação do sono, a melatonina controla o ritmo de vários outros processos

fisiológicos durante a noite: a digestão torna-se mais lenta, a temperatura corporal cai, o

ritmo cardíaco e a pressão sangüínea diminuem e o sistema imunológico é estimulado.

Costuma-se dizer, por isso, que a melatonina é a molécula chave que controla o relógio

biológico dos animais e humanos. Do ponto de vista experimental, a melatonina modifica a imunidade, a resposta ao estresse e algumas características do processo de envelhecimento. No contexto clínico, tem sido utilizada nos distúrbios do ritmo biológico, alterações relacionadas ao sono e o câncer. Ela possui vários e significativos efeitos biológicos.

A MELATONINA E SEUS EFEITOS NO EQUILÍBRIO DO ORGANISMO 

Os pesquisadores estudaram os efeitos anti-câncer da melatonina, que parece funcionar em

conjunto com a vitamina B6 e o Zinco, opondo-se à degradação do sistema imunológico

proporcionada pelo envelhecimento. A melatonina também pareceu promissora no tratamento de problemas femininos, como aosteoporose, a síndrome pré-menstrual, e até mesmo o controle da natalidade. Por se tratar de um dos principais hormônios anti-estresse, participa ainda das funções adaptativas e estimulantes. Portanto, a melatonina estabiliza e sincroniza a atividade elétrica do sistema nervoso central. Muitos defendem que a pineal, atuando não apenas através da melatonina, é uma “estrutura tranqüilizadora que suporta o equilíbrio do organismo”, agindo como um órgão sincronizador, estabilizador e moderador. Isso sugere que a melatonina pode ter muitas aplicações em condições onde é importante estabilizar e harmonizar a atividade cerebral.

Um dado importante é o fato de que a glândula pineal afeta diretamente as outras glândulas

por meio de suas secreções.

Fonte: (Arendt J.,1995. In Melatonin and the Mammalian Pineal Gland,

Chapman & Hall, London, pp. 4.)

COMO ESTIMULAR A PINEAL DE FORMA NATURAL?

1 - MASSAGEIE COM OS DEDOS O LOCAL CORRESPONDENTE NO COURO CABELUDO A ESTA GLÂNDULA.

2 - EXEMPLOS DE FLORAIS QUE ATUAM NESTA GLÂNDULA:

 PACIFIC ESSENCE QUE ESTIMULAM A PINEAL DOLPHIN, EASTER LILY, VANILLA LEAF, WHALE.

SISTEMA DA CALIFÓRNIA: LOTUS

SISTEMA SAINT GERMAIN: CORONARIUM E ABRICÓ

3 - A SESSÃO DE REIKI TAMBÉM ESTIMULA A PINEAL

4 - O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA TAMBÉM É OUTRA OPÇÃO QUANDO COLOCADO NO CHACRA DA COROA E NA FRONTE.

Óleo de Germe de Trigo

Por Rosangela V.Bittar  Óleo de Germem de Trigo Famíkia da planta: Graminacea. Nome Botânico: Triticum vulgare/sativum/ aestinum/durum. O Trigo é um cereal nobre de origem bastante remota. Já era utilizado na alimentação no ano IV a.C. pelos babilônios e sumerianos. Os maiores produtores mundiais de trigo são os Estados Unidos, Rússia e China. Sobre o Óleo de Germe de Trigo O Óleo de Germe de Trigo é obtido por compressão a partir dos fragmentos de germe moídos. O germe de trigo, de onde é extraído o óleo, representa cerca de 2% do grão de trigo. Nesta pequena parte está concentrada uma quantidade significativa de nutrientes, sendo considerada a maior fonte de vitamina E da natureza, possui também sais minerais e ácidos graxos insaturados que são de vital importância para a prevenção de doenças. Utilização do Óleo de Germe de Trigo O Óleo de Germe de Trigo é bastante utilizado como suplemento vitamínico, devido a grande quantidade de vitamina E. Sua utilização aumenta a resistência física, a atividade muscular e melhora a circulação na derme. Aplicação do Óleo de Germe de Trigo O Óleo de Germe de Trigo tem aplicações bastante variadas: auxilia no tratamento do estresse físico, problemas cardiovasculares, insônia e distúrbios do climatério, auxilia na ativação das glândulas sexuais, melhorando a produção de hormônios, ajuda a regular o ciclo menstrual e pode contribuir na prevenção de abortos e partos prematuros. Na cosmética e beleza, o Óleo de Germe de Trigo previne o ressecamento e as rugas. Se aplicado na pele é eficaz na recuperação da pele seca e áspera, podendo acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras. Excelente para dinamizar a circulação  das pernas.

A ERVA BABOSA

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A Babosa

Por Rosangela Vecchi Bittar

Nome científico: Aloe vera L.

Nomes populares: babosa, erva babosa, caraguaté, aloe.

Planta rica em antraquinonas sendo aloína e a emodina tem ação laxante. As saponinas, mucilagem, ligninia, mais de 20 minerais (calcio, magnésio, potássio, fósforo, etc...) vitaminas A,B1,B2,B6, B9, B12, colina etc...

O Aloe vera é uma planta utilizada para diversos fins medicinais há muitos anos. Geralmente, é utilizada para problemas relacionados com a pele : acne, queimaduras, psoríase, hanseníase etc. Pesquisadores encontraram relatos do uso desta planta entre civilizações antigas como os egípcios, gregos, chineses, macedônios, japoneses e mesmo citações na Bíblia.

É um poderoso regenerador e antioxidante natural. A esta planta são reconhecidas propriedades antibacteriana, cicatrizante,capacidade de reidratar o tecido capilar e fechar cutículas dos cabelos ou na pele danificado por queimaduras.A babosa aplicada sobre uma queimadura ajuda rapidamente a retirar a dor, pelo seu efeito reidratante e calmante. Pelo mesmo efeito rehidratante lentamente irá reparando o tecido queimado, curando desta forma a queimadura. A babosa tem poder de reter água para se manter o tempo todo bem hidratada, mesmo sob o calor produzido pelo sol escaldante do deserto. Aloe vera é um excelente nutriente, com importantes  proteínas, vitaminas e minerais. Com sua constituição química, permite a penetração na pele e, assim leva importantes nutrientes para as células vivas. Indicação:infecções, inflamações, constipação ...

Contém várias enzimas cujas atividades não são totalmente compreendidas.

A Aloe vera também pode ser utilizada para se regular o trânsito intestinal, sendo muito utilizada para casos de intestino preso e baixa absorção de nutrientes.
Parte usada: sumo mucilaginoso das folhas.

Toxidade; pode causar nefrite em crianças quando usada oralmente, também causa retenção de líquido  e congestão dos orgãos abdominais.

Contraindicação: gravidez, pacientes com problemas renais.

A ERVA GUACO

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A ERVA GUACO

Por Rosangela Vecchi Bittar

Nome científico: Mikania Glomerata, Sprengel.

Família: Compositae

Nomes populares: guaco, guaco de cheiro, cipó catinga, erva de cobra, erva de sapo. 

É rica em cumarina e seus derivados. Outros constituintes químicos são: taninos, flavonoides, saponinas. 

É relaxante da musculatura lisa respiratória, tem ação anti-inflamatória, antiedematosa. Seus óleos essenciais conferem ação expectorante e antisséptica. 

Indicações: dores reumáticas, bronco-dilatador, antitussígeno, expectorante.  

Partes usadas: folhas

Modo de usar: no tratamento de dores nevrálgicas e reumáticas pode-se fazer fricção com as folhas, fazer compressas ou usar como pomada. Também fazer xarope ou chá de suas folhas.