segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Vamos cuidar do ressentimento?

por Rosangela V.Bittar

O ressentimento é o produto direto da repressão da raiva. Não expressamos nossos sentimentos ao ofensor, não lhe demonstramos nosso desapontamento e desgosto e então passamos a guardá-la.

Resentimento não é luz! É sombra!

Guardamos a dor da ofensa. Muitas amizades terminam assim, por falta de diálogo, de sinceridade e humildade em reconhecer-mos para o outro que ficamos chateados com sua atitude. Casais acumulam memórias de brigas, guardando lembranças de atritos que já ocorreram há meses, sem trocarem sequer uma palavra sobre o assunto, criando um clima silencioso o qual vai tornando o ressentido amargo e infeliz.

Devemos trabalhar o ressentimento para que não cresça em nosso ser. Obviamente existem pessoas que se comprazem na calúnia, em proferir ofensas e mentiras sobre toda e qualquer pessoa. Não devemos sintonizar com este tipo de faixa vibratória e aceitar-lhes os dardos infamantes.

Quando optamos por guardar ressentimentos estamos fazendo um MAL a nós mesmos, onde a a desarmonia e inquietação decorrem em emotividade negativa.

A causa destes algozes da alma humana, tais como a raiva, a mágoa e o ressentimento, quase sempre: a falta de auto-estima do indivíduo, a falta de amor por si mesmo. Quando valorizamos em demasia o olhar de amigos, colegas e familiares, estamos nos apoiando em terreno instável. Nos tornamos apegados e dependentes de pessoas, de questões as quais não terão solução por si.

Elaborar é difícil, principalmente quando envolvem familia ou amigos, que são pessoas as quais deveríamos confiar, confiamos e em alguns casos somos surpreendidos.

Procurem ajuda!

Quanto mais nos descobrimos, quanto mais passamos a desenvolver nossas potencialidades, reconhecendo nossos valores e qualidades individuais, mais seguros nos tornamos, de maneira que a raiva e a mágoa não encontram alicerces para se perpetuarem.

Trabalhar pelo desenvolvimento da auto-estima, entendimento, confiança é o melhor antídoto para evitarmos o acúmulo do lixo mental dos quais ressentimentos, mágoas e ódio fazem parte.




Cada qual precisa de um tempo para se trabalhar não se culpe, procure enxergar de forma diferente, nutra-se, procure como forma de elaboração de suas questões pessoais usar práticas como a Terapia Floral, a Yoga, a Meditação do Perdão, a Oração, para assim possibilitar que sua alma, sua personalidade impar trabalhe as questões que causam que lhe causam tanto mal.

Afinal tais questões rebaixam o nível vibracional e as torna refém de egrégoras, pessoas, situações que impedem que você seja quem realmente é: Ser de Luz!Pessoas maravilhosas! Deus nos projetou para sermos felizes!

Portanto, procurem este caminho através da paz interior!Permita-se!

>Rosangela Vecchi Bittar
Terapeuta Floral com título de Especialista em Terapia c/Essências Florais pela Universidade Federal de Pernambuco UFPE
Professora - Pesquisadora - Reiki Master - Aromaterapeuta

Colaboradora e Coordenadora de Práticas Integrativas e Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer
Terapeuta floral voluntária da Oncologia do Hospital das Clínicas da UFPE consultas gratuitas para pacientes com câncer
do Hospital e seus familiares. Agendamento na Recepção da Oncologia no terceiro andar do Hospital.

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Janeiro Rua Barão de Guaratiba, 29 Glória tel. (21) 2285-8865
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sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Oração do Perdão


Por Rosangela Vecchi Bittar

Oração é remédio para a alma e quando se trata de
perdão (remissão de ofensas, graça, absolvição,
indulto)mais ainda, é um remédio fundamental para
a libertação...o autoperdão é muito importante,
estarmos bem conosco e com nossos ancestrais.
Afinal muitas vezes assumimos penas por crenças
erradas. O perdão a quem nos desenlaça golpes
também é necessário para que nossa vida flua.
O perdão é um processo a que quase sempre enfrentamos
desafios pois muitos de nós somos provados por aqueles
que nos agridem a alma...
Existem núcleos familiares onde pessoas obsediam seus
familiares valendo-se de pensamentos erráticos
até para justificar suas próprias falhas existe a
perseguição mental e espiritual. Mas uma forma de
cortar este mal é através do perdão.

O perdão é realmente difícil de ser obtido mas precisa
ser tentado para nossa liberdade espiritual.

Muitos em vez de se reformar acham melhor atacar
principalmente aquele que ele acha diferente.
São pessoas que ainda precisam de mais tempo
para evoluir...

Assim o perdão é a tentativa constante de liberação,
reforma,transformação.
O perdão é amor!
O perdão é paz!




ORAÇAO DO PERDÃO
A partir deste momento......... e para sempre,
Perdôo todos os meus antepassados,
Perdôo todos os meus familiares,
Perdôo todas as pessoas que de alguma forma me ofenderam,
Perdôo especialmente quem me provocou até que eu perdesse a paciência,
Perdôo todas as pessoas que rejeitaram meu amor e o meu carinho.

Fazer uma pausa e respirar profundamente ........
Agora......... sinceramente......... PEÇO........
Perdão a todas as pessoas que, consciente ou inconscientemente ofendi ou prejudiquei.
Perdão a mim mesma pelas queixas, ressentimentos e pela de falta de fé
Fazer nova pausa e respirar profundamente..........
Sinto-me em paz com minha consciência, dirijo-me ao meu Eu Superior pedindo perpetuação e proteção para este momento de imenso amor, por mim mesma, para todas as pessoas e para qualquer forma da criação Divina.
Que assim seja.......... e assim será............... Amém (3 vezes)

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quarta-feira, 7 de novembro de 2012

A Amora

Por Rosangela Vecchi Bittar

Reino: Plantae
Divisão: Magnoliophyta
Classe: Magnoliopsida
Ordem: Rosales
Família: Rosaceae
Gênero: Rubus
Espécies: Rubus ursinus, Rubus argutus, Rubus fruticosus (amora comum)
As Amoras são frutos agregados, ou seja, são formados pela agregação de vários frutos menores denominados mini-drupa ou drupete.São penquinhas...


Nas amoras contém grandes quantidades de antocianinas, que são encontradas no pigmento que dá cor ao fruto e podem ser utilizadas na indústria alimentícia como corante natural.

Antocianinas são poderosos antioxidantes que ajudam a reverter os danos celulares causados pelos radicais livres, e são úteis na prevenção de doenças cardíacas, câncer e derrames. A amora é um fruto rico em vitamina C que dá ao organismo humano muita resistência para os ossos, dentes e vasos sanguíneos além de prevenir contra doenças. É bastante usada no tratamento de aftas, amigdalite, bronquite, queda de cabelo, catarro, diarréia e doenças nas cordas vocais.

Por ser uma fruta rica em cálcio, a amora é muito eficaz no combate a osteoporose. As folhas da amoreira são usadas para fazer chá, muito útil no tratamento de diarréias, inflamações da boca e garganta. Também com o uso do chá da folha da amora é excelente para combater a onde de calores da menopausa.

Enfim amora em suco, comer a fruta ou chá de suas folhas é uma dica de saúde!

Rosangela Vecchi Bittar
Terapeuta Floral com título de Especialista em Terapia c/Essências Florais pela Universidade Federal de Pernambuco UFPE
Professora - Pesquisadora - Reiki Master - Aromaterapeuta

Colaboradora e Coordenadora de Práticas Integrativas e Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer e Terapeuta floral voluntária da Oncologia do Hospital das Clínicas da UFPE consultas gratuitas para pacientes com câncer
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subtítulo: a sobrecarga do cuidador e os distúrbios de comportamento.
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