Vamos relaxar?

por Rosangela Vecchi Bittar

Na vida necessitamos deixar momentos para relaxarmos
e assim, nos refazer das idas e vindas dessa vida
que levamos diariamente.

Podemos fazer isto no engarrafamento, no horário de almoço,
etc.., é uma questrão de ordem para cuidar-se de forma simples
sem gastos adicionais do stress imposto pela vida moderna.

Mudar o estilo e vida é necessário, e para mim estilo de
vida não é só tratar do corpo através de exercícios físicos
que são importantes, mas temos de nos cuidar fazendo escolhas
saudáveis na alimentação, nos pensamentos que emanamos,
na qualidade das emoções que repercutem na forma que
lidamos com as situações cotidinas.

Oportunizem melhora de sua qualdiade de vida!
Fazendo boas escolhas, separando um tempinho só para você!

Talvez a música japonesa não agrade a todos, então escolha aquela
que lhe faz bem, para fazer sua meditação diária que pode ser
através de: uma oração, reflexão, relaxamento, devaneio,
você escolhe o que é melhor para si mesmo!
Mas amigo leitor Cuide-se! Ame-se!

Japanese & Chinese Relax complete (1:00:33)

A Pedra Jade.

Por Rosangela Vecchi Bittar

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Nome popular: pedra do flanco em espanhol piedra de hijada
É uma pedra sagrada na China usada em altares e para atrair longevidade .

É uma pedra protetora acredita-se livrar de acidentes e infortúnios. Usar o jade como adorno atrai dinheiro. Use-a em anel, colar , pingente, permita-se prosperar.

Quando estiver examinando um negócio segure um pedaço de jade na mãe receptora por alguns instantes, e decida o que fazer.

Por um pedaço de jade no jardim traz saúde as plantas.

A cor tradicional do jade é verde que simboliza cura, usada em tigelas eram usadas nas refeições porque os chineses acreditavam que a energia da pedra impregnava os alimentos de energias curativas antes de sua ingestão principalmente no que se refere a bexiga e rins.

A nível emocional promove equilíbrio, combate a ansiedade.

fonte: CUNNINGHAM, Scott - Enciclopédia de Cristais, Pedras Preciosas e Metais, Coleção Gaia Alemdalenda, S.Paulo, 3. edição, 2005.

Música para relaxar! Zen Relaxation Nature vol.1

RELAXAR É PRECISO! APROVEITEM! ABRAÇOS FRATERNAIS
ROSANGELA VECCHI BITTAR

Música para relaxar! Zen Relaxation Nature vol.1

RELAXAR É PRECISO! APROVEITEM! ABRAÇOS FRATERNAIS
ROSANGELA VECCHI BITTAR

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ROSANGELA VECCHI BITTAR

Música para relaxar! Zen Relaxation Nature vol.1

RELAXAR É PRECISO! APROVEITEM! ABRAÇOS FRATERNAIS
ROSANGELA VECCHI BITTAR

A Terapia Floral nas Práticas Complementares a Saúde

por Rosangela Vecchi Bittar


O que são práticas complementares a saúde?

São as terapias que envolvem abordagens que buscam estimular os mecanismos naturais de prevenção de doenças crônicas e recuperação da saúde por meio de técnicas eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade”.

Olham a pessoa de forma integral corpo, mente e espírito de acordo com o conceito de qualidade de vida da Organização Mundial da Saúde que da aval para tais práticas.

Somam-se as práticas alopáticas no cuidado a pessoa.

Foram introduzidas pela Portaria do Ministério da Saúde nº. 971 de 03 de maio de2006 regulamenta as práticas integrativas e complementares no SUS.

O que é a Terapia Floral?
É uma prática complementar a saúde não medicamentosa que utiliza remédios elaborados a base de flores silvestres sob a forma de extratos líquidos naturais normalmente utilizados sob a forma de gotas que tratam primordialmente os desequilíbrios mental e emocional que provocam efeitos nocivos na vida, convivência,comportamentos e podem abrir o sistema imunológico para adoecimento grave ou converter-se em doenças de fundo emocional.

O que são podemos tratar através da Terapia Floral ?
Amenizar sensibilidade a dor
Coadjuvante em doenças reumáticas
Problemas de sono
Cansaço mental e físico.
Depressão, apatia
Irritabilidade e agressividade
Medo e insegurança
Tristeza, angústia.
Culpa, Sentimento de solidão.
Auto-estima e individualidade.
Rigidez, nostalgia
Concentração
Stress

Benefícios
Tranquilidade interior
Clareza para tomar decisões
Fortalecimento, resgate da individualidade
Equilíbrio e proteção
Coragem para enfrentar desafios
Alegria de viver
Amorosidade
Segurança interior
Como auxiliar na cicatrização de feridas e
potencialização da medicação alopática.

Beneficia dando o suporte necessário aos
mais variados momentos e circunstâncias
da vida situações agudas e crônicas até o
evento morte.

Ebook Os Benefícios das Essências Florais de Bach no Alzheimer

Título: Os Benefícios das Essências Florais de Bach no Alzheimer
Autora: Rosangela Vecchi Bittar
Isbn 978-85-63541-26-0
Assunto: Medicina e Saúde

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Ebook lançado junho de 2012 - 260 páginas em PDF - Livro com Ilustrações

Livro Impresso:lançado em janeiro 2011
2°. Edição Diagramado em 262 páginas Editora Laços S.Paulo

A autora integra a equipe da Associação Brasileira de Alzheimer Regional Pernambuco como Coordenadora de Práticas Integrativas a Saúde Regional Pernambuco (gestão 2008/2016) e Especialista em Terapia com Essências Florais pela Universidade Federal de Pernambuco.

O livro é aborda o uso das Essências Florais como terapia complementar a saúde integrando a equipe multidisciplinar para o Doente, Familiares e Cuidadores da Demência de Alzheimer. É fruto do trabalho bem sucedido com as Essências Florais do Sistema Bach dentro do contexto da doença com o objetivo de assegurar qualidade de vida, conforto, bem-estar, aqui se destaca como fazer o bom uso e se beneficiar da Terapia Floral.

É uma aula sobre o tema de forma clara e objetiva. Aborda as principais questões emocionais (angústia, ansiedade, desânimo, desencorajamento, desespero, depressão, fortalecer memória,...perda individualidade, problemas de sono, raiva, ressentimento, rigidez, stress, tristeza, etc.).

Apresenta cada essência floral detalhadamente em geral e no Alzheimer, a atuação das essências, uso e seleção, prescrição dá dicas e informações úteis sobre a doença, os principais sinais, os principais distúrbios de comportamento que acomete ao doente. Sugere fórmulas para: agitação, alterações de humor, apego e obsessão, agressividade, apatia, delírio, desconfiança, depressão, implicância, imobilidade e dores articulares, lembranças dolorosas do passado, perambulação, problemas de sono e urgências. Propõe Metodologia para trabalhar em grupos de apoio.

Destina-se a terapeutas que desejam atuar junto a este núcleo e a familiares que tanto sofrem com esta doença.

O livro foi recomendado pela Flower Essence Society – FES que produz os Florais da Califórnia localizado em Nevada City, Califórnia, USA, na última versão International Research Journal Online • Spring 2012, publicado no dia 18.05.2012 Editorial staff: Jann Garitty, Patricia Kaminski, Richard Katz, Alli Sievers, Alena Miles, Jon Enos.

Depoimentos sobre o livro de quem já o adquiriu:
OS BENEFÍCIOS DAS ESSÊNCIAS FLORAIS DE BACH NO ALZHEIMER, de Rosângela Vecchi Bittar

Julio Campos Passos – Presidente do Sindicato dos Terapeutas Naturista do Estado od Rio de Janeiro :Uso como um guia profissional em tratamento com florais. Sou Homeopata e utilizo tenho tido um grande efeito complementar com os florais em tratamento no Alzheimer. Sou testemunha da eficiência dessa maravilhoso trabalho. Gratidão a Rosangela Vecchi pelo conhecimento.

Neilde Talarico- SP.: Parabéns, Rosangela! Continue este seu trabalho levando luz a todos que necessitam deste conhecimento!

Vania Grande - RJ: Já adquiri e li seu livro. Parabéns pela sensibilidade ao abordar o tema, o carinho com tudo: o paciente, o cuidador e os nossos amados florais. Namastê!!

Antonieta Bonifacio - Goiânia: Tenho evidenciado seu trabalho e o seu livro nos cursos que ministro em Uberlândia e Brasília, parabéns. Precisamos de pessoas sensíveis e corajosas que tenham cabedal científico, moral e ética nas práticas integrativas complementares.

SEGUE SUMÁRIO PARA AVALIAR CONTEÚDO DESTE LIVRO.

Prefácio
Agradecimentos
Palavra ao leitor
Introdução
Capítulo 1 Caminhando em companhia das Essências Florais: A Terapia Floral
• O uso das plantas medicinais ao longo do tempo- Sua História
• Dr. Edward Bach o precursor e criador da Terapia com
Essências Florais
• A Terapia Floral como Prática Complementar a saúde
• A Essência Floral e a Flor
• O que é uma Essência Floral?
• Como se produz uma Essência Floral
• Então o que é a Terapia com Essências Florais?
• Como atuam as Essências Florais?
• Como a pessoa percebe o efeito das Essências Florais
• Escolhendo as Essências Florais e o Uso na Prática
• O que é autocuidado?
• Atendimento em Consultório
• Métodos existentes para a escolha das Essências Florais
• Quantas Essências devem compor a fórmula floral
• Posologia
• Formas de Utilização das Essências Florais
• Onde Manipular?
• Como se manipula um vidro de floral?
• Como tomar?
• O Sistema Floral de Bach
• Quadro apresentação das essências florais do Sistema Bach ordenadas por Grupo Emocional
• O Repertório das 38 essências florais do Sistema Bach em ordem alfabética
• A Essência Floral Composta do Sistema Bach

Capítulo 2Entendendo a Doença ou Demência de Alzheimer (DA)
• O Envelhecimento e a incidência do Alzheimer
• Quem foi Alois Alzheimer?
A origem do nome mal de Alzheimer
• A Doença: o Alzheimer
• Sinais da doença para observar
• Fases do Alzheimer
• Cuidados Recomendados
• Distúrbios de Comportamento mais comuns na pessoa com Alzheimer
• Sugestão de Fórmulas Florais para a Pessoa com Alzheimer
Agitação
Alterações de Humor bruscas
Apego excessivo, Obsessão
Agressividade
Apatia
Delírio
Desconfinaça
Depressão
Implicância
Imobilidade e dores articulares
Lembranças dolorosas do passado
Perambulação
Problemas com o sono
Urgências como perda de consciência

Capítulo 3 O Cuidador
• Conceituando o Cuidar
• O Cuidador e a Pessoa com Alzheimer
• Questões Emocionais do Cuidador e Familiares e a Indicação das Essências Florais do Sistema Bach
Angústia
Ansiedade
Desânimo
Desencorajamento
Desespero
Depressão
Fortalecer a memória
Insegurança, Dúvida, desconfiança
Medo, temor, pânico
Perda de Individualidade
Problemas de Sono
Raiva, Impaciência, Inquietação, Irritação
Ressentimento, vitimização, mágoa
Rigidez nos comportamentos, inflexibilidade
Stress
Tristeza
Sensação de solidão

Capítulo 4 Os Benefícios a Terapia Floral no Alzheimer .
• Resultados Apresentados em Estudo em Grupo de Cuidadores da Doença de Alzheimer com a intervenção da Terapia Floral
• Quadro Demonstrativo das Essências Florais mais usadas em Trabalhos em Grupo de Apoio (por incidência de uso)
• Trabalhos Apresentados noVII Congresso Nacional de Alzheimer Realizado pela Associação Brasileira de Alzheimer Realizado em Belém no Pará

Capítulo 5 A terapia floral no cuidado paliativo e luto
• Cuidado Paliativo e a Pessoa Doente
• A Qualidade de Vida e na Morte
• As Essências Florais no Cuidado Paliativo
• O luto

Capítulo 6 Imagens das flores e sua Mensagem Positiva

Capítulo 7 Metodologia para Trabalho em Grupo com as Essências Florais

Capítulo 8 Dicas de Aromaterapia

Referências Bibliográficas

INFORMAÇÕES SOBRE ENERGIAS - INTERESSANTE!

Ana Maria Braga - Sugadores de Energia Parte 1

Entrevista Bom Dia Pernambuco

Prece de Caritas - audio e texto

Texto da prece:

Deus nosso Pai,
que Sois todo poder e bondade,
dai força àqueles que passam pela provação,
dai luz àqueles que procuram a verdade,
e ponde no coração do homem a compaixão e a caridade.
Deus,
dai ao viajante a estrela Guia,
ao aflito a consolação,
ao doente o repouso.
Pai,
dai ao culpado o arrependimento,
ao espírito, a verdade,
à criança o guia,
ao órfão, o pai.
Que a vossa bondade se estenda sobre tudo que criaste.
Piedade, Senhor, para aqueles que não Vos conhecem, e
esperança para aqueles que sofrem.
Que a Vossa bondade permita aos espíritos consoladores,
derramarem por toda à parte a paz, a esperança e a fé.
Deus,
um raio, uma faísca do Vosso divino amor pode abrasar a Terra,
deixai-nos beber na fonte dessa bondade fecunda e infinita, e
todas as lagrimas secarão,
todas as dores acalmar-se-ão.
Um só coração, um só pensamento subirá até Vós,
como um grito de reconhecimento e de amor.
Como Moisés sobre a montanha,
nós Vos esperamos com os braços abertos.
Oh! bondade, Oh! Poder, Oh! beleza, Oh! perfeição,
queremos de alguma sorte merecer Vossa misericórdia.
Deus,
Dai-nos a força no progresso de subir até Vós,
Dai-nos a caridade pura,
Dai-nos a fé e a razão,
Dai-nos a simplicidade que fará de nossas almas
O espelho onde refletirá um dia a Vossa Santíssima imagem.